Pues en esta page se explica uno a uno los servicios de Windows XP, si tenéis un Pentium 4 con poca memoria ram por ejemplo, ajustando el sistema como aquí explican casi 'vuela'.
Lo he configurado yo mismo en mi P4 que utilizo par alas pruebas de rendimiento de mis programas, y la verdad, se nota demasiado con 512 megas de ram.. una pasada